ダイエットが続かないんだよな

私が痩せていたのは遠い昔のことです。
学生時代はダイエットせずに痩せているなんて羨ましい…やっぱ遺伝なのかな?なんて言われていました。
しかし、最近は見る陰もなく太ってしまったんです。
学生時代の頃の体型に戻りたくて、芸能人も多く挑戦しているライザップにも通いました。
しかし、私はすぐにやめてしまいました。
なんでも3日坊主なので、ライザップに通えば痩せるかもしれない!と期待したのですが、やはり自分に甘くなってしまいやめてしまったんです。

ダイエットに関してはかなり甘い考えなので、痩せるわけ無いですよね。
なんとしても痩せたいという気持ちはあるのですが、それよりも努力したくないとか食べたいとかいう気持ちが大きくなってしまいます。
こんな気持でダイエットしても痩せるはずないんですけどね。

このままではダイエットに成功しないと思うので、何か策を考えないといけません。
病気になって痩せなければ死ぬとなれば痩せると思いますけどね。

下からの苦情

私はマンションで生活していますが、ある程度の生活音は仕方ないと思っています。
上の階は小さい子供がいるのですが、ある程度は我慢しています。
男の子なのでかなりうるさいですけどね。

友人は月に3回ほど実家に帰るのですが、そこで苦情を言われたそうです。
普段はお父さんとお母さん2人だけの生活なので静かだと思います。
しかし、友人が帰ったときには子供が小さいので多少うるさいんだと思います。

先日もいつものように帰ると、管理人さんから呼び出されたそうです。
そして下の階から苦情が来ていると言われたそうです。

たしかにうるさかったかもしれないと反省し、その日は静かに過ごしていたそうです。
しかし、翌日本人がやってきてさらに苦情を言われたそうです。

「前の日に静かにしてってお願いしたのに、うるさくて眠れません」と言われたみたいです。
子供にもうるさくしないように注意したのに、また苦情が来るなんて…と怒っていました。
どの程度うるさかったのかわかりませんけどね。

ニュース&ヨーグルト

そういえば衝撃的なニュースを見ました。
ネットの写真から指紋が狙われているそうです。
そんなことができるなんてすごいですよね。
というか考えもしませんでしたが、気をつけないといけませんね。
今は誰でもネットに写真をアップする時代ですが、私は怖くてできません。
顔写真とか悪用されたりしますよね。
それが怖いのでSNSなんかもやっていません。

子供の写真とか公開している人いますが、悪用されたらどうしよう…とか考えないのかな?
私だったら子供の写真も絶対にアップしません。

話は変わりますが、最近積極的にヨーグルトを食べています。
生乳を使ったヨーグルトにハマっています。
粘り気のあるヨーグルトや最初から砂糖が入っているものなど色々ありますね。
お気に入りの食べ方はいちごやキウイを入れて食べることです。
フルーツが入るだけで美味しさもアップします。

今の時期はまだいちごが高いです。
この前一パック1000円のいちごを買いましたが、美味しかったです。

鍋最高ですよ

冬になると食べたくなるのが、やっぱりおでんと鍋ですよね。
おでんなんて夏食べてもそんなに美味しくないのに、冬食べるとあんなに美味しいのでしょうか。
鍋は夏クーラーガンガンの中で食べるのも美味しいですけどね。
モツ鍋が好きなので、いつ食べようと美味しいのかもしれませんね。

九州に住んでいる友人がモツ鍋を送ってくれたんですよ。
30年続くモツ鍋店で、今まで食べたことないくらい美味しくて。
通販でも取り扱っているとのことなので、自分でも注文してみました。

2人前の量で、モツは300グラム入っています。
2人であればモツは十分足りますよ。
それからスープにちゃんぽん、薬味などが入っています。
キャベツやごぼう、豆腐はセットではないので自分で用意しなくてはいけません。
ギフト配送も行っているので、贈り物としても喜ばれるはずですよ。
美味しいモツ鍋ってなかなか食べれないですからね。

スープも選べるのですが、やはり美味しいのは醤油ですね。
味噌も悪くはないですが、私には重すぎでした。

クリスマス楽しみ♪

クリスマスというのは毎年豪勢にしています。
やはりクリスマスぐらいは、盛大にしたいですよね。
クリスマスやお正月などはイベント続きなので大忙しです。

今年のクリスマスはお正月に豪華な料理を食べるために節約しようと思っています。
100円ショップで材料を購入して、クリスマスの飾りつけを安く済ませました。
しょぼいものではなく、そこそこのものができたので満足しています。

手作りってどうしても「手作りしました!」って感じが出て貧乏臭くなったりするんですよね。
しかし、器用な私が作るとすごいものができあがります。
軽い自慢ですね(笑)

クリスマスの料理はまだ決めていません。
そんなに大量には作らない予定ですし、ケーキは予約しているので比較的楽な準備になると思います。
あまり手の込んだもの作っても残るだけですからね。

昔はたくさん食べていましたが、今は食が細くなったのかあまり食べきれないんですよ。
あまり作りすぎてもケーキが入らないですからね。

12月なのに振られました

すごく好きだった人に振られてしまいました。
この時期に振られるというのは辛いですね。
クリスマスもお正月も一緒に過ごせると思っていたのに、一人で過ごすことになりそうです。

振られた原因は元カノのことが忘れられないそうです。
元カノは付き合っている時に他の男性と浮気して、できちゃった結婚したそうです。
人妻になった元カノのことが今でも忘れられないそうです。
忘れられなくても、忘れないといけませんけどね。

こんな気持ちで付き合うのは申し訳ないと言われました。
たしかにそうかもしれませんが、忘れてくれるなら私は待ちたいと思っていました。
しかし、忘れるにはかなりの時間がかかるみたいです。

彼の気持ちを受け入れ別れることにしました。
私はすごく好きなので、もし告白されたらよりを戻すつもりです。
それまでは静かに待っていようと思います。
私の気持ちが他に移らなければの話ですが(笑)

これからのことは誰にもわかりませんからね。
どうなることやら。

暇をつぶしたい

休みの日はすることもなく家でぼんやりしています。
こんな感じなので時間が経つのが遅いですよ。
暇つぶしになることを始めようかと思っていますが、なにを始めたらいいのかわかりません。
あまりお金がかからない暇つぶしの方法ってなにかありませんか?

無料のゲームとかでもいいかな…とは思っています。
昨日、ダウンロードしたのはトランプゲームです。
ソリティアっていう名前だったかな?
3回連続クリアするまで続けるというのをやってみたのですが、時間経つのもあっという間でした。

ただ、長時間していると目が疲れますね。
普段はパソコンやスマホなど長時間しないので、2時間も使っていると目が疲れるんです。
目薬が必要なくらい疲れましたね。

長時間の使用は避けるようにといわれていますが、本当のことなんですね。
もしゲームを続ける場合は、途中でこまめに休憩を入れたいと思います。
そういえば昨日は目を使ったせいか眠りが浅かったような…。
関係ないのかな?

風邪対策してます

そういや皆さんは手洗いうがいしてますか?
私は小さい頃から手洗いうがいはいつもしなさい、しなさいと親に言われてきました。

それもあってか今では手洗いやうがいは欠かさず行っています。
でも手洗いやうがいって本当に効果があるものなんですかね?

多少の効果はあると思いますが、うがいとかしなくても風邪ひかない人はいますからね。
結局は、体の弱さとかって関係するんだと思います。

私はうがいや手洗いはもちろんですが、冬場にはよくのど飴を食べています。
のど飴とはいっても普通に甘いものではなくて、うがい薬と同じ成分で作られてます!というタイプの飴です。

味が嫌いだって言う人も結構多いみたいですが、私は割と好きです。。
喉がすーっとして気持ち良くなりますし、喉も消毒できるのであれば、やっぱり普段からのど飴はちゃんと舐めておきたいな…と思います。

今年もインフルエンザがもう流行ってるみたいですが、ちゃんと手洗いうがい、そしてのど飴予防してくださいね。

冬の準備始めます

少しずつ寒くなってきましたね。
昔は木造に住んでいましたが、鉄筋に引っ越してきたのでだいぶ暖かいです。
木造のときは隙間風とかひどかったですからね。
でも鉄筋になって隙間風を感じることもありません。
しかもフローリングより畳のほうが暖かい気がします。

しかしあさってから寒くなるらしいので暖房を使わないといけなくなるかもしれません。
今年はまだ暖房使っていません。
それほど暖かかったということです。

毛布の準備も始めようかと思っています。
大きい洗濯機を購入したので毛布の洗濯も楽々です。
昔はコインランドリーに持っていかないと洗濯できませんでいた。
しかし今では自宅で洗濯できるので本当に便利です。

汚れたら結構面倒でしたが、今では自宅ですぐに洗えるので頻繁に洗っています。
ただ冬は乾きにくいですけどね。
それでも洗わないで不衛生な状態よりはマシだと思います。
冬の準備始めたら、すぐにお正月の準備ですね。
今年はおせち作ろうかな?

大根のこと

子供の頃は大根嫌いでしたが、大人になった今は大根好きになりました。
大根ステーキなんて食べず嫌いだったんですよ。
でも有名レシピサイトの人気レシピを参考にしながら作ったらかなり美味しく出来上がりました。
ステーキは肉だけだと思っていましたが、違いますね(笑)

他にも意外に美味しかったのが大根カレーです。
カレーの中身はじゃがいもと人参と玉葱でしょ!と思っていたのですが、大根も合うんですよ。
おでんのような感じでダシもでるからかな?

もちろんおでんの大根も美味しいですけどね。
冬の季節になるとおでんが食べたくなりますよね。
自分で作るのが面倒なときはコンビニのおでんを購入します。
色々な具材を入れるので自分で作るのって思っている以上に大変なんですよ。

おでんのこと書いてたら食べたくなったので明日買いに行ってこようかな?
というか最近コンビニに行っていませんが、もうおでんって販売されているのかな?
この時期なので販売されていますよね…。